东洲五谷
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【名称】东洲五谷
【文化典故】东洲岛是沙性土壤，种出来的蔬菜瓜果特别软糯香甜，尤其以玉米、花生、芋艿、土豆、番薯最为好吃。新鲜的食材，再用最简单的方法制作，五谷经过蒸煮，清香四溢，是最健康的乡村美食。
【原料】芋艿、土豆、花生、玉米、番薯
【制作方法】将芋艿、土豆、花生、玉米、番薯洗净沥干，放入土灶中加水蒸熟即可食用。
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